心理健康

你是否常常有這種感覺，過著日複一日的生活、上學下課、上班下班、到了一天的結束卻常常覺得空虛？ 看著社群朋友們精彩的生活，感嘆為什麼自己的生活並沒有像其他人充實？ 感覺自己有好多要做的事情，卻常常感覺到無力，遲遲提不起勁做事。 這種「空虛」的感覺不僅存在於成年人的職場，也深深滲透到年輕人的生活。教育體制要求我們成為「好孩子」，但同時卻少了對自己的探索，對人生意義的追求。這就是「空心病」，一種在表面上可能看似正常，實際上內心卻感到孤獨無助的心靈現象。